Het element aarde staat symbool voor draagkracht, stabiliteit en begrenzing. In het dagelijks leven dragen cliënten vaak taken, verwachtingen, emoties of verantwoordelijkheden die hun fysieke en emotionele energie beïnvloeden. Sommige cliënten ervaren een te hoge druk, anderen hebben moeite om hun eigen belastbaarheid te voelen of grenzen aan te geven.

De werkvorm “Wat Draag Ik?” maakt zichtbaar wat een cliënt werkelijk draagt, hoe dit verdeeld is en welke delen hanteerbaar zijn. Het helpt bij:

• het herkennen van eigen grenzen en draagkracht

• het leren reguleren van belasting en ontspanning

• het bewust omgaan met energie en verantwoordelijkheden

• het versterken van zelfsturing en veiligheid

Door het element aarde te gebruiken, wordt draagkracht concreet, voelbaar en symbolisch inzichtelijk gemaakt.