Angst kan voor cliënten – met name kinderen en jongeren – overweldigend zijn en zich uiten in piekeren, spanning, vermijdingsgedrag en nare dromen. Deze dromen zijn vaak een weerspiegeling van gevoelens van onveiligheid, machteloosheid of gebrek aan steun overdag. Wanneer een cliënt weinig grip ervaart op angst, kan dit leiden tot paniek en een gevoel van alleen staan.

De anti-monster-opdracht biedt de cliënt een symbolisch en concreet hulpmiddel om met angst om te gaan. Door een krachtig figuur te creëren dat bescherming biedt, wordt het innerlijk gevoel van veiligheid versterkt. De anti-monster fungeert als een externalisatie van kracht en steun: iets buiten de cliënt dat helpt om angst hanteerbaar te maken. Dit vergroot het gevoel van controle, zelfvertrouwen en zelfregie.

De therapeut begeleidt het proces door aan te sluiten bij de beleving van de cliënt, ruimte te geven aan fantasie en betekenisverlening, en waar nodig te helpen bij het verwoorden en reflecteren op de ervaringen.