Binnen het thema hechting, verbinding en verlies biedt deze werkvorm de cliënt de mogelijkheid om belangrijke relationele ervaringen zichtbaar en bespreekbaar te maken. Vanuit therapeutisch perspectief staat het levensverhaal van de cliënt centraal. Door gebeurtenissen, relaties en emotionele ervaringen chronologisch vorm te geven, ontstaat inzicht in hoe vroege hechtingservaringen doorwerken in het huidige functioneren, contact met anderen en het zelfbeeld.

De levenslijn ondersteunt de cliënt bij het herkennen van patronen rondom nabijheid, vertrouwen, afwijzing, veiligheid en autonomie. Het visualiseren van deze ervaringen helpt om gevoelens te externaliseren en vergroot de mogelijkheid om met meer afstand en mildheid naar het eigen verleden te kijken. Tegelijkertijd ontstaat ruimte voor betekenisgeving, emotieregulatie en het versterken van een meer samenhangend en veilig innerlijk verhaal.