Het archetype De Schaduw verwijst naar de delen van de persoonlijkheid die vaak onbewust, verborgen of onderdrukt zijn. Dit kunnen gevoelens, gedachten of impulsen zijn die iemand moeilijk vindt om te accepteren, zoals boosheid, angst, jaloezie of kwetsbaarheid. Het concept van de schaduw komt voort uit de analytische psychologie van Carl Gustav Jung.

Volgens Jung bestaat de schaduw uit eigenschappen die niet passen bij het zelfbeeld dat iemand van zichzelf heeft of denkt te moeten hebben. Hierdoor worden deze aspecten vaak weggedrukt of ontkend.

 
In therapie kan het werken met de schaduw helpen om bewustwording, acceptatie en integratie te bevorderen.
Door de schaduw symbolisch te verkennen kunnen cliënten:

• verborgen emoties herkennen

• innerlijke conflicten beter begrijpen

• zelfacceptatie vergroten

• persoonlijke groei en integratie bevorderen

Het doel is niet om de schaduw te “verwijderen”, maar om deze te erkennen en een plek te geven binnen het geheel van de persoonlijkheid.