Cliënten kunnen fysieke signalen van stress ervaren zoals trillen, zweten, een verhoogde hartslag of gespannen spieren. Bij trauma of langdurige spanning zijn deze signalen vaak chronisch of overdreven aanwezig. Het therapeutisch doel is het vergroten van lichaamsbewustzijn, het herkennen van stresssignalen en het leren reguleren van spanning voordat deze leidt tot problematisch gedrag of overbelasting. Meer werkvormen zijn te vinden bij het thema gevoelens: angst of veilig/onveilig  en het thema trauma.