Cliënten die ervaringen van misbruik of mishandeling hebben meegemaakt, dragen vaak ingehouden of opgebouwde boosheid, frustratie of machteloosheid met zich mee. Deze emoties kunnen lichamelijk spanning veroorzaken en leiden tot gevoelens van stress, innerlijke druk of zelfs zelfbeschadiging.

Het doel van deze opdracht is om cliënten een veilige manier te bieden om deze gevoelens te uiten, waarbij ze tegelijkertijd controle en regie over hun emoties kunnen ervaren. Het creëren van een persoonlijke boksbal of stootkussen geeft een concreet middel om emotionele energie te kanaliseren en biedt een symbolische en fysieke verbeelding van hun kracht.

Het proces van zelf maken van de boksbal versterkt het gevoel van eigenaarschap en autonomie, wat belangrijk is voor mensen die in het verleden weinig controle over hun situatie hadden.