Binnen het werken met herinneringen biedt deze werkvorm een veilige en gestructureerde manier om innerlijke beelden te verkennen. Door een herinnering te benaderen als een denkbeeldige foto ontstaat er afstand, terwijl tegelijkertijd details en emoties toegankelijk worden. De cliënt staat centraal in wat er wordt opgeroepen en hoe diep er wordt ingegaan op de herinnering. Het gebruik van imaginatie en aandachtige waarneming ondersteunt het vertragen en verdiepen van de ervaring. Hierdoor kunnen zowel visuele als emotionele aspecten van herinneringen bewuster worden beleefd en geïntegreerd. Deze werkvorm is helpend bij het ontwikkelen van zelfreflectie en het vergroten van het vermogen om innerlijke ervaringen te observeren zonder direct overspoeld te raken.