Deze oefening richt zich op het versterken van het positieve zelfbeeld en het vergroten van zelfwaardering. In de ontwikkeling van het zelfbeeld is het belangrijk dat kinderen en jongeren zich bewust worden van hun kwaliteiten, veerkracht en persoonlijke waarden.
Door symbolisch stil te staan bij wat ze in zichzelf waarderen of zichzelf gunnen, wordt de innerlijke dialoog positiever en kan er ruimte ontstaan voor mildheid, trots en zelfacceptatie.

De metafoor van “cadeautjes aan jezelf” nodigt uit tot zelfcompassie: wat geef je jezelf, waar ben je dankbaar voor, wat wil je meer toelaten in je leven?

Deze creatieve vorm biedt veiligheid, omdat de cliënt via symbolen, vormen en kleuren kan uitdrukken wat soms nog moeilijk onder woorden te brengen is.