Mindful therapie
Voor een mindfulness-therapieruimte is het belangrijk dat de inrichting rust, eenvoud en aandacht ondersteunt. De ruimte nodigt uit tot vertraging, bewust aanwezig zijn en het loslaten van prikkels. Als startende ondernemer helpt het om een overzicht te hebben van materialen die bijdragen aan een kalme en veilige sfeer, zoals meditatiekussens, matten en zachte verlichting. In deze app vind je een overzicht van materialen die je kunt gebruiken om een serene en gebalanceerde mindfulness-therapieruimte in te richten.
Inrichting van de Ruimte
Comfortabele stoelen (voor cliënten die niet op de grond kunnen/willen zitten)
Eventueel yoga-props: blokken, riemen
Geluidsinstallatie / speaker
Laptop/tablet voor muziek of begeleide audio (optioneel)
Rustige decoratie (planten, neutrale kleuren)
Ventilatie of luchtzuivering
Yogamatten (voor mindful movement of liggende meditaties)
Zachte vloerbedekking of vloerkleed
Meditatie & Mindfulness Materialen
Aromatherapie / diffuser (optioneel)
Bolsters / ondersteuningskussens
Klankschaal (optioneel)
Meditatiedekens
Meditatiekussens (zafu)
Meditatiematten (zabuton)
Oogkussens / oogmaskers
Rustgevende verlichting (warm licht, kaarsen, zoutlamp)
Timer of meditatieklok
Professionele Materialen
(Eventueel) certificering / opleiding mindfulness-trainer
Eigen notitieboek voor sessiereflectie
Mindfulness-boeken en naslagwerken
Notitieboekjes voor cliënten (optioneel)
Werkbladen of oefeningen voor cliënten
Administratie & Praktijkvoering
Agenda of online afsprakensysteem
Algemene voorwaarden
AVG-documenten / privacybeleid
Cliëntendossiers (digitaal of papier)
Facturatiesysteem
Inschijving KvK
Logo / huisstijl / visitekaartjes (optioneel)
Website (optioneel maar handig)
Digitale & administratieve benodigdheden
Camera of telefoon voor documentatie (alleen met toestemming)
Dossiervoering (AVG-proof)
Laptop of tablet
Printer
Timer of klok
Whiteboard of flip-over
Veiligheid & Hygiëne
EHBO-kit
Emmers, schoonmaakdoeken, sop
Goede ventilatie
Handschoenen en eventueel mondkapje (bij bepaalde materialen)
Plastic tafelkleden of wegwerpwerkmateriaal
Rookmelder & brandblusser
Vlekkenverwijderaar
Voorbindschorten voor cliënten
