Psychomotorische therapie
Voor een psychomotorische therapieruimte is het belangrijk dat de inrichting beweging, lichaamsbewustzijn en interactie ondersteunt. De ruimte moet veilig, overzichtelijk en flexibel zijn, zodat er zowel actief als rustiger gewerkt kan worden. Als startende ondernemer helpt het om een goed beeld te hebben van materialen die variatie in oefeningen mogelijk maken, zoals sport- en spelmateriaal, matten en hulpmiddelen voor ontspanning en lichaamsgerichte oefeningen. In deze app vind je een overzicht van materialen die je kunt inzetten om een functionele en uitnodigende psychomotorische therapieruimte in te richten.
Ruimte & Basisinrichting
Vloer
Eventueel sportmatten voor delen van de ruimte
Veilige sport- of gymvloer (schokdempend, antislip)
Wanden & indeling
Mogelijkheid tot ruimte-indeling (schermafdelers of markeringen)
Opbergkasten of rekken voor materiaal
Spiegels (grote wandspiegel optioneel, afhankelijk van doelgroep)
Vrije beweegruimte (minimaal 20–40 m² voor bewegingsgerichte therapie)
Meubilair
Stoelen (stevig, niet te licht)
Tafeltje / bureau voor intake of nabespreking
Zitbank of comfortabele zitplek
Lichaamsbewustzijn & Gronding
Balanskussens
Egelballen en massageballen
Gewichtskussens of zandzakjes
Kleinere oefenapparatuur (foam rollers, triggerpoint balletjes)
Yogamatten, sportmatten of turnmatten (meerdere)
Zachte ballen (foam, verschillende groottes)
Zachte kussens en deken(s) voor ontspanning
Sensomotorische materialen
Textuurmateriaal, voelobjecten
Sensorisch materiaal (zand, waterballen, gewichtsmateriaal)
Kracht, Weerbaarheid & Agressieregulatie
Bokshandschoenen (verschillende maten)
Bokszak of staande punchbag (optioneel afhankelijk van doelgroep)
Dikke matrassen of valmatten
Elastieken (therabands, powerbands)
Gewichtjes (lichte handgewichten of medballs 1–3 kg)
Grote fitnessballen (softballen, Pilatesballen)
Pao’s / stootkussens
Touwen (trektouw, klimtouw)
Spel- en Bewegingsmateriaal
Balanskussens of wiebelplateaus (voor proprioceptie)
Ballen in meerdere varianten (voetbal, tennisballen, skippyballen, grote zachte ballen)
Cones/ pionnen
Dobbelstenen (groot voor bewegingsoefeningen)
Frisbees, pittenzakjes
Hoepels
Parachute (groepsoefeningen)
Rebounder (mini-trampoline)
Spiegelwand voor houding/expressie (bij bewegingsgerichte trajecten)
Springtouw(en)
Touwen/ linten voor markeringen of spelopdrachten
Ontspanning & Ademhaling
Body scan audio’s of rustige muziek
Geleide meditatiekaarten (optioneel)
Handklankschaal of ritme-instrumenten
Kussens voor liggende ontspanning
Speaker van goede kwaliteit
Timer
Verduisteringsgordijnen voor ontspanning
Zachte verlichting
Sociaal-emotioneel & Cognitief materiaal
Emotiekaarten
Reflectiekaarten (lichaamsdelen, spanning, gedrag)
Rollenspelattributen: kleine attributen zoals touw, doek, kaartjes
Werkbladen (bijv. spanning meten, triggers, coping)
Whiteboard of flipover
Papiermaterialen
Karton (verschillende kleuren)
Kranten
Leeg schrift
Memo-blokjes
Papier (diverse maten, diktes en kleuren)
Schetsblok
Schetsboek/dummy
Schrijfpapier
Tijdschriften
Tissues
Toiletpapier
Toiletrolletjes
Tekenmateriaal
Tekenmateriaal
Ecoline
Gum
Houtskool
Pennen (diverse kleuren, fineliner, balpen, vulpen)
Placemats
Potloden
Puntenslijper
Verf
Acrylverf
Bakje voor verf
Kwasten, penselen
Vingerverf
Waterverf
Stitfen
'Gewone' kleurstiften
Watervaste stiften
Krijt
Oliepastelkrijt
Stoepkrijt
Wascokrijt
Kantoorartikelen
Computer
Geodriehoek
Insteekmappen
Kopieerapparaat
Liniaal
Nietmachine en nietjes
Notitieblokjes
Paperclips
Passer
Perforator
Plakband
Printer
Printerinkt
Printpapier (fotopapier, canvaspapier, transferpapier)
Punaises
Scanner
Scharen
SD-kaartje
Snelhechters
Type-Ex
USB-stick
Techniek & Registratie
Dossiervoeringssoftware (AVG-proof)
Eventueel camera voor bewegingsanalyse (uitsluitend met toestemming cliënt)
Klok of timer
Laptop of tablet
Muziekbron & speaker
Sfeer, Veiligheid & Hygiëne
Sfeer
Kleedjes, rustige kleuren
Planten (rustgevend)
Warme verlichting
Veiligheid
Anti-slip matten waar nodig
EHBO-kit
Rookmelder & brandblusser
Veilig afgesloten kast voor vertrouwelijke materialen
Hygiëne
Desinfectiegel
Mand voor vuile materialen/ was
Mattenreiniger
Schoonmaakdoeken
Ventilatiemogelijkheid
Persoonlijke professionele tools
Checklist voor veiligheidsregels
Doelenformulier
Intakeformulieren
Literatuur PMT & methodiekkaarten
Notebook voor eigen aantekeningen
Observatielijsten (bijv. motoriek, spanning, gedrag)
