Opruimen van binnenuit is een werkvorm die gericht is op detoxen.

Detoxen verwijst niet alleen naar lichamelijke ontwenning van middelen of gedrag; het omvat ook het opschonen, loslaten, ontladen en ruimte maken op emotioneel, mentaal en relationeel niveau. Binnen verslaving in de breedste zin (middelen, gamen, eten, seks, gokken, kopen, sociale media) is detoxen een fundamenteel proces: het lichaam en het brein leren opnieuw reguleren zonder externe prikkels die eerder spanning dempten of beloning gaven.

Voor veel cliënten voelt detoxen zwaar: er ontstaat onrust, leegte, spanning, verlies van controle of onzekerheid over de eigen draagkracht. Vaktherapie helpt om dit proces zichtbaar, voelbaar en hanteerbaar te maken. Via materiaal, beweging, spel, muziek en rolverkenning kan de cliënt ervaren hoe detox voelt, welke interne reacties ontstaan en hoe regulatie mogelijk is.

De therapeut werkt vanuit veiligheid en afstemming en ondersteunt de cliënt in het vertragen, voelen en oefenen met nieuwe manieren om ruimte te maken, spanning los te laten en zichzelf te stabiliseren.