Het troostliedje is een interventie die ingezet kan worden in therapie om cliënten te ondersteunen bij het reguleren van emoties, het versterken van verbondenheid en het ervaren van veiligheid en steun. Liedjes bieden een directe toegang tot emotionele expressie en kunnen gevoelens van verdriet, spanning of onzekerheid verzachten, juist wanneer woorden alleen onvoldoende zijn.

In therapie kan het zingen van een liedje of het luisteren naar een opname een cliënt helpen om contact te maken met zichzelf of met belangrijke anderen, herinneringen op te roepen, en gevoelens van troost en rust te ervaren. Het kan ingezet worden bij overgangsmomenten, stressvolle situaties of momenten van spanning, maar ook preventief om veerkracht en zelfregulatie te ondersteunen.