Angst is een primaire emotie die het lichaam waarschuwt voor (mogelijk) gevaar en voorbereidt op actie. Bij kortdurende of passende dreiging is angst functioneel, maar wanneer angst langdurig, intens of allesoverheersend aanwezig is, kan deze het dagelijks functioneren beperken. Tegelijkertijd bevat angst waardevolle informatie: zij wijst op grenzen, behoeften, kwetsbaarheden en datgene wat voor de cliënt van betekenis is.

Binnen vaktherapie wordt veerkracht gezien als het vermogen om spanning, onzekerheid en angst te dragen en ermee in beweging te blijven, zonder deze te hoeven vermijden, onderdrukken of bestrijden. Veerkracht wordt niet alleen cognitief begrepen, maar vooral ervaren en belichaamd: in het lichaam, in handelen, in expressie en in contact met zichzelf en de omgeving.

Door angst te erkennen én de cliënt te laten ontdekken wat helpend is om met deze angst om te gaan, ontstaat ruimte voor zelfvertrouwen, flexibiliteit en regie. De cliënt staat centraal als actieve deelnemer en onderzoeker van de eigen ervaring. De therapeut faciliteert veiligheid, afstemming en reflectie en sluit aan bij het tempo en de draagkracht van de cliënt.