‘Voel je kussen’ is een creatieve en ervaringsgerichte werkvorm waarmee cliënten hun gevoelens kunnen uiten en reguleren. Elk vlak of elke zijde van het kussen staat voor een andere emotie, bijvoorbeeld boos aan de ene kant en blij of troost aan de andere kant.

Het kussen fungeert als een tastbaar hulpmiddel om emoties te herkennen, uit te drukken en er op een veilige manier mee om te gaan.
Een cliënt die moeite heeft met praten kan via het kussen laten zien hoe hij of zij zich voelt.
Bijvoorbeeld:

• het kussen op de boze kant neerleggen als teken van spanning of frustratie;

• of de blije kant zichtbaar maken om aan te geven dat het goed gaat.

Daarnaast kan het kussen gebruikt worden om lichamelijke ontlading (bij boosheid) en zelftroost (bij verdriet) te bevorderen.
Zo helpt de opdracht bij het vergroten van emotieregulatie, zelfinzicht en communicatieve vaardigheden.