Pure Grief and therapeutic ART logo
Pure Grief and therapeutic ART
Holistisch, creatief, groei, inspiratie

Vuur - Smudge maken

Vuur gaat over enthousiasme, over trots, verandering, actie, groei, levenskracht en het worden van de beste versie van jezelf. Wrijving geeft glans en vuur transformeert donkerte in licht! Vuur gaat ook over leiderschap en verantwoordelijkheid nemen over je leven. Èn vuur kan leiden tot egoïsme of bazigheid. Voelt de cliënt een vuurtje in zichzelf branden, waar gaat hij van ‘aan’? Wat laait het vuur in hem op? Boosheid is ook kracht! Of...voelt de cliënt dat zijn vuurtje gedoofd is. Wat heeft daartoe geleid? Wat heeft hem leeg getrokken?

Waar kan de cliënt wat meer van het vuurelement gebruiken? Of waar mag de cliënt juist meer op zijn vuurelement vertrouwen?


Een smudge stick is een bundeltje bij elkaar gebonden gedroogde kruiden die je aansteekt om deze bundel te laten roken. Smudge sticks zijn van oorsprong afkomstig van de Native Americans in Amerika. Zij gebruiken smudge sticks in hun rituelen om onder meer ruimtes schoon te maken, vervelende energieën te verwijderen of object of persoon te reinigen voor ze een inwijding ondergaan.

Het roken of verdampen van (verse/ gedroogde) kruiden kom je in allerlei culturen en geloven tegen. Bijvoorbeeld het gebruik van wierook in de katholieke kerk, de wierook binnen het Boeddhisme en Hindoeïsme of de salie van de native Americans.


Het roken, dat ook wel bekend staat als ‘smudgen’, doet men om vele redenen: om een ruimte van ziektekiemen of nare geurtjes te ontdoen, negatieve energie de deur uit te jagen of bijvoorbeeld een meditatie kracht bij te zetten. De intenties verschillen maar de gemene deler is: reiniging, zuivering, vernieuwing. Met name wanneer je met clienten in een nieuwe richting wil gaan werken kan smudgen een mooi onderdeel zijn van de start van een therapie zodat er een transformatie kan worden aangegaan en van daaruit de cliënt kan gaan ervaren waar z’n vuurtje opnieuw van gaat branden.

Meestal wordt een smudge stick gemaakt van witte salie, die sterk geneeskrachtig is. Maar het gewone keukenkruid salie werkt ook. Echter salie hoort niet bij het element lucht.
Hoewel we hier de kruiden roken (smudgen) en daarmee dus gebruik maken van het element vuur, kan je dus gebruik maken van kruiden die niet bij het element vuur horen: zoals bijvoet, tijm, salie, lavendel, den, connifeer, heide.


Wil je je echt focussen op de kruiden die passen bij het element vuur, denk dan aan: brandnetel, laurier, kruidnagel, anjelier, wierrook, gember, goudsbloem, koningskaars, rozemarijn, dragon.

  • Rozemarijn is een veelzijdig kruid wat je ook kunt gebruiken in je smudge stick. Het helpt om je concentratie en mentale helderheid te verbeteren en brengt bescherming.

  • Bijvoet is de Nederlandse variant van witte salie op het gebied van spirituele reiniging. Het is een ontzettend spirituele plant die gratis te vinden is in de natuur en vaak gezien wordt als onkruid. Het bevordert het een goede nachtrust.

  • Lavendel voor rust en ontspanning.

Wil je toegang tot deze opdracht?

Je gebruikt hiervoor opdracht-credits.

Inloggen om te ontgrendelen
Splash afbeelding

Pure GriefandTherapeuticART

Holistisch, creatief, groei, inspiratie